心理咨询中大家经常会听到咨询师常有的用词：情绪障碍，但是大家是否理解情绪障碍的真正含义呢？要理解情绪障碍，首先要掌握一个重要的概念，即情绪调节。
2023-05-19
强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功用的紊乱。因而强迫症早期治 疗效果较好，假如发现有强迫症的相关表现，应及时就医。患者常出于种种思索在发病之初未及时就医，一些怕脏、重复洗手的患者可能要在病症严重到无法 正常生活后才来就诊，起病与初次就诊可能相隔十年之久，无形中增加了治 疗的难度。
2023-05-19
社恐这个词现在不仅是表示一种疾病，更成为了一种形容。很多人也都会给自己贴上这个标签。只不过很多人的“社恐”都表现为不爱凑热闹、不爱参加聚会、不愿与人相处等，“社恐”不过是自我调侃的一个名词。
2023-04-08
你有没有感觉：人这一辈子，似乎越活越焦虑。读书愁成绩，毕业愁工作，单身愁相亲，结婚愁孩子……年少时以为长大便好。可真到了中年，才发现人生的半坡上，烦恼更甚。一如奥维德所言：“世上没有纯粹欢乐的事，总有一些焦虑与之同来。”
2023-04-08
睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。因此，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治：
2023-02-09
