有了宝宝之后，宝妈不仅要照顾宝宝，还需要兼顾自己的生活，如果这个时候身边的家人，或最亲密的宝爸没有办法帮到宝妈，还和以前一样，什么事都交给宝妈一个人承担，就会让宝妈产生失落，失望以及委屈的感觉。这些负面情绪会让宝妈胡思乱想，情绪也会不稳定，出现失眠等躯体现象，这些情况出现会让宝妈处于崩溃边缘，可以发泄的渠道就是独自痛哭流涕了，没有好的睡眠，如此大的情绪波动，在加上产后宝妈身体虚弱，宝妈们就很有可能患上产后抑郁了。