来源:www.cymtxl.com.cn 发表于:2021/5/29 15:18:37
在职场中,很多人都把心情深藏在内心,过火的压制。比方遇到开心的事情不敢大笑,遇到极度悲伤的事情不敢流泪哭泣,遇到惧怕的事情也不敢说出来等等。过火的压制心情反而让人更容易肉体萎靡、做事效率低下。这样就会慢慢对生活失去兴味、对工作没有热情。压制心情严重的会有轻生的念头,对生活失去自信心,所以一定要警觉。
心理咨询中大家经常会听到咨询师常有的用词:情绪障碍,但是大家是否理解情绪障碍的真正含义呢?要理解情绪障碍,首先要掌握一个重要的概念,即情绪调节。
2023-05-19强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关,主要表现为5-羟色胺系统功用的紊乱。因而强迫症早期治 疗效果较好,假如发现有强迫症的相关表现,应及时就医。患者常出于种种思索在发病之初未及时就医,一些怕脏、重复洗手的患者可能要在病症严重到无法 正常生活后才来就诊,起病与初次就诊可能相隔十年之久,无形中增加了治 疗的难度。
2023-05-19社恐这个词现在不仅是表示一种疾病,更成为了一种形容。很多人也都会给自己贴上这个标签。只不过很多人的“社恐”都表现为不爱凑热闹、不爱参加聚会、不愿与人相处等,“社恐”不过是自我调侃的一个名词。
2023-04-08