首先我们要承认，离婚对孩子确实有一定的伤害。

但是孩子会不会带着这些离婚后的伤害长大，把原生家庭中未被满足的期待带进他未来的婚姻中，导致他的婚姻不幸福或者说人格不完整，我觉得倒是未必。

对孩子成长的伤害离婚不是关键，更为重要的是，离婚后养育孩子的那个人，无论是爸爸还是妈妈，他有没有能力过好自己的生活。如果他能经营好生活，孩子跟着他耳濡目染，会得到很多的力量感，孩子会觉得原来离婚也不是想象中那么大的事情，爸爸妈妈离婚了，确实让我有伤害的感觉，爸爸妈妈一起陪我的时间确实没了，这些都是让我很难过的，同时这些伤害还可以承受，我也是有能力克服的。

其次，如果伤害处理不好，离异造成的二次伤害也可能会伴随孩子一生。

因此，在试探减少孩子伤害之前，先把自己安顿好，运用一些技巧和方法让自己度过这段艰难时光，然后站起来。因为如果作为父母的你都不帮助自己的孩子，那就没人能帮他了，只能让他接受社会的毒打。

再次，孩子的心里，并不愿意指责或怪罪父母中的任何一方。

请记住离婚后也尽量不要在孩子的面前说对方的不好和坏话，这是大忌，会给孩子的内心带来很大的撕裂感。

离婚不是某一方的错，婚姻走到尽头两个人都是要负责任的，只是某一方的责任可能更多一些。想想其实一开始双方都是带着美好的憧憬进入了婚姻，没有任何一个人会不希望自己获得幸福和快乐，但是婚姻的解体只能说两个人缺少了好的经营。

不管是在婚姻中，还是已经已婚的人，试着用这样的想法，会对你早日找出离婚的阴霾，重获内心的自由更有帮助。