大多数人在两者直接难以做出抉择，于是陷入了更深层次的冲突，以至于出现焦虑导致心理问题。今天列出几种比较容易被忽视的常见心理问题，看看你中了哪些？
1. 惊恐障碍
惊恐障碍通常也被称为急性焦虑发作。
由于过度的焦虑，害怕事情无法做好，从而对生活和工作产生了害怕和抗拒情绪，通常来说主要症状表现为突然出现强烈的恐惧感、失控感、大难临头感等。身体上会出现心悸、胸痛、胸闷、呼吸困难、头晕、晕厥、冒冷汗、四肢麻木、面色苍白、腹部胀痛等。
不过惊恐障碍虽然起病急，但是缓解的也快，通常持续15-30分钟就会自行恢复，然而可能会发生反复出现的情况。
对于神经质、情绪不稳、焦虑型人格的个体，他们对危险感知很敏感，所以对危险的反应会非常的强烈，相比其他人更容易出现惊恐反应。
除此之外，过度劳累、经济困难、婆媳、夫妻矛盾、生死离别等都会容易使个体处于长期紧张状态，从而出现更强烈的焦虑情绪和恐慌反应。
不过某些躯体疾病也会导致上述的一些躯体反应，所以如果发现自己出现了上述的情况，还是先去医院做个身体检查，再做个心理测试，双重检查才能发现问题，以至于对症下药，治病情。
2. 广泛性焦虑障碍
慢性焦虑症，通常是因为处于长时间的紧张导致的心理疾病，是常见的心理疾病之一。焦虑症患者通常会出现持续的、难以控制的担忧和焦虑综合症，同时还表现出植物神经功能亢进、坐立不安、紧张性头痛、心神不宁，有些患者还会出现失眠、对光线敏感、易惊醒等情况。
一般来说，广泛性焦虑障碍女性发病率高于男性，通常与应激反应有关，特别是生活应激事件、威胁性事件、人际关系问题、疾病等。同时认知特点呈现出非黑即白和灾难化，反而也会加重焦虑障碍。
3. 特定恐惧症
特定恐怖症是对于特定事物或情景的一种恐惧，会严重干扰个人的功能。比如有恐高、怕火、晕血晕针、开阔空间恐惧、幽闭恐惧等。
严格来说这些害怕的东西每个人多少都有一点，因此特定恐惧症本身的危害不大，但当直面恐惧事物或者情景的时候，会出现惊恐发作，胸闷、心悸、腿软、晕厥等情况。
4. 强迫症
此强迫症非我们平时自嘲的强迫症，比如我一定要把东西摆放整齐、做事一定要做到更好等。通常来说，强迫症患者自知力良好，知道自己这样没有必要，但是无法摆脱。
强迫症是一种以强迫性思维和强迫性行为为主的焦虑症状。强迫性思维通常会在脑中反复出现令人感到困扰的想法或者画面，比如怀疑门窗水龙头是否锁好、电源是否关好、工作是否全部完成、东西数目是否正确等。
强迫性行为会出现反复的去检查门窗、水龙头电源的情况、清点数目是否正确、反复洗手打扫卫生等情况。
