存在疗法（ontological therapy）是由存在主义心理学家R．R．梅创立的心理治疗方法。以他关于人的自由存在、自我中心和自由意志等人格理论为基础。他认为，产生精神病症状的原因是患者对自己的存在感觉不真实、不连贯，易受到外在的威胁，对自己的行为失去控制。
以他关于人的自由存在、自我中心和自由意志等人格理论为基础。他认为，产生精神病症状的原因是患者对自己的存在感觉不真实、不连贯，易受到外在的威胁，对自己的行为失去控制。心理治疗的任务即使患者发掘并体会到对人格具有整合作用的自己的存在意识。该疗法并无任何特殊技术，其独特之处在于强凋治疗者尽可能设身处地、将心比心、深入到患者的主观体验中去理解患者的内心世界。
家长的唠叨大多来源于家长本身的焦虑,家长的焦虑又会通过言语、行动、情绪传达给孩子。做一个情绪轻松的父母,保持平常心,用自己的积极乐观去冲淡孩子内心的紧张不安。
2021-09-15
当代精神分析学家Nancy McWilliams说过：心理咨询的目标并不是制造一种廉价的甚至虚幻的开心，恰恰相反，它应当致力于让来访者有更高的内省力，更强的自主感。
2021-09-15
幻觉是感知觉障碍的一种形式，指在无外界刺激并且意识清楚的情况下-体验到类似于真实知觉的体验。在所有的幻觉中，听幻觉是很常发生的，
2021-09-14
