认知行为治疗(cognitive behavior therapy )由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法,主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点,放在患者不合理的认知问题上,通过改变患者对已,对人或对事的看法与态度来改变心理问题。
大部分父母都不能做到让孩子真正快乐的成长,究其原因,主要是因为父母不了解孩子的心理,或者是没有满足孩子的心理需求。那么家长应该怎样读懂孩子的心理,从而让孩子快乐的成长呢?
2022-04-29很多父母对孩子的功课作业以及学习成绩都非常重视,有着学习就是一切,成绩决定一切的理念。殊不知,要想让孩子健康的成长,重要的不是学习成绩,而是心灵塑造。
2022-04-29当孩子情绪强烈,和家长对立时,家长应该把教育的重点放在平息孩子的情绪上,让孩子回归理性。切忌在孩子情绪上来时打骂孩子,等孩子情绪稳定后再劝导教育,这样效果会好一些。
2022-03-10