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试着这样做,慢慢缓解焦虑呀
“年轻的时候,不该什么都不想,也不能想太多,想得太多会毁了你。”与其因担心和犹豫一直停在原地,还不如勇敢迈出第一步。唯有让自己先做起来,步履不停,走在路上,美好才会逐渐靠拢,生活才会慢慢向阳。
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离婚对于孩子的影响,以及之后的养育培养很重要
首先我们要承认,离婚对孩子确实有一定的伤害。但是孩子会不会带着这些离婚后的伤害长大,把原生家庭中未被满足的期待带进他未来的婚姻中,导致他的婚姻不幸福或者说人格不完整,我觉得倒是未必。
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总是强调一味的开心,其实也并不是真的健康
当代精神分析学家Nancy McWilliams说过:心理咨询的目标并不是制造一种廉价的甚至虚幻的开心,恰恰相反,它应当致力于让来访者有更高的内省力,更强的自主感。