长垣心理咨询中心

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注重心灵塑造，让孩子健康成长

很多父母对孩子的功课作业以及学习成绩都非常重视，有着学习就是一切，成绩决定一切的理念。殊不知，要想让孩子健康的成长，重要的不是学习成绩，而是心灵塑造。

送给在抑郁阶段度过的你

忧郁症是后果，是人过度用脑的结果。 去克服忧郁是没有用的，可以轻轻松松地接受，接受我现在忧郁，接受我现在对人生不满，接受我还有顾虑，接受一切。

心理医生分享如何懂得理解青春期孩子的情绪？

数据发现，约有一半多的孩子进入青春期后认为父母不理解他们， 不关心他们。他们只是关心成绩，而不是关心他这个人。孩子感受不到父母对自己这个“人”的关心，但一定能感受到他们对成绩的关心。

试着这样做，慢慢缓解焦虑呀

“年轻的时候，不该什么都不想，也不能想太多，想得太多会毁了你。”与其因担心和犹豫一直停在原地，还不如勇敢迈出第一步。唯有让自己先做起来，步履不停，走在路上，美好才会逐渐靠拢，生活才会慢慢向阳。

怎样缓解焦虑和烦躁的？

这个步骤大部分人都跳过了。为什么？因为好像我们已经知道的答案，你也许认为自己知道是什么让你焦虑。

一个人出现抑郁的五种迹象？

心理上的问题，从来不是突然发生的，而是多年日积月累导致的。抑郁症也是如此。那些看似生活中不起眼的小情绪，酝酿久了，也会成为压死骆驼的一根稻草。

提高情商来保护自己，不被情绪所困扰

在生活中总有这样群体，有的人经常和别人发生冲突，即使是好的意图也会误解；而另一群人似乎总是可以沟通，以求用很佳人的方法解决问题，达成目标

在恋爱或婚姻中，女生怎样做到理性相处？

如果在婚姻中，女性能够多些理智，看清事物的本源，会生活的更加幸福。所以在婚姻生活中，女性要多些理性，做到以下几个方面，可能婚姻生活会更加幸福。

离婚对于孩子的影响，以及之后的养育培养很重要

首先我们要承认，离婚对孩子确实有一定的伤害。但是孩子会不会带着这些离婚后的伤害长大，把原生家庭中未被满足的期待带进他未来的婚姻中，导致他的婚姻不幸福或者说人格不完整，我觉得倒是未必。

长期失眠该怎么解决呢？一起来看看吧

在21世纪的今天，失眠早已不再是老年人的专利，它同时也困扰着许许多多的年轻都市人，工作压力大、生活压力大、学业压力大……，失眠的种类也是多种多样的，而因为焦虑失眠的人群不在少数。