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认知行为治疗（cognitive behavior therapy ）由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。
2020-07-23
催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。
2020-07-23
沙盘游戏治疗强调非言语性和非诠释性，而且以体验和经历为主。但是作为心理分析的治疗方法，沙盘游戏仍然是在无意识层面上的工作。
2020-07-23
心理学家庭疗法（Feamily Therapy）又称家庭治疗，是以家庭以对象而施行的心理治疗方法。协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，
2020-07-23
存在疗法（ontological therapy）是由存在主义心理学家R．R．梅创立的心理治疗方法。以他关于人的自由存在、自我中心和自由意志等人格理论为基础。
2020-07-23
心理动力学疗法是基于佛洛伊德理论而来，因此心理动力治疗（psychodynamic therapy）是属于精神分析治疗（psychoanalytic therapy）的一个分支。
2020-07-23
很多自闭症孩子都会有目光不能对视或者注意力不集中的现象。要想锻炼孩子的注意力，首先要从孩子喜欢的玩具或食物做为强化物来吸引孩子，同时也要不断提示孩子去看物体。
2021-06-28
通常，当你把“应该”句式强加于别人时，你只会感到懊丧。比如对方约会迟到了5分钟，你可能在想：“他怎样这么怎样这么不谅解人呢？
2021-06-18
随着时代发展，心理咨询在我国的发展非常迅猛，现在已经进入大家的日常生活，公众不再对心理学有异样的眼光，尤其是在当代社会的进步变化之下更是明显。不过依旧有部分人觉得成人才会有心理压力，才需要心理咨询。
2021-06-16
初始几次的咨询，一般是以了解和评估你的情况为主，不论你当下的状态是怎么样的，都可以按照你当下自己的情况和方式去表达就好
2021-06-12
心情是身体对行为胜利的可能性乃至必然性，在生理反响上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。
2021-05-29
家庭婚姻中双方需要知道，双方都是有独立情感和思维的人。婚姻是否能够幸福，是取决于你们能够磨合到哪一步。
2021-05-28