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认知行为治疗（cognitive behavior therapy ）由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。
2020-07-23
催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。
2020-07-23
沙盘游戏治疗强调非言语性和非诠释性，而且以体验和经历为主。但是作为心理分析的治疗方法，沙盘游戏仍然是在无意识层面上的工作。
2020-07-23
心理学家庭疗法（Feamily Therapy）又称家庭治疗，是以家庭以对象而施行的心理治疗方法。协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，
2020-07-23
存在疗法（ontological therapy）是由存在主义心理学家R．R．梅创立的心理治疗方法。以他关于人的自由存在、自我中心和自由意志等人格理论为基础。
2020-07-23
心理动力学疗法是基于佛洛伊德理论而来，因此心理动力治疗（psychodynamic therapy）是属于精神分析治疗（psychoanalytic therapy）的一个分支。
2020-07-23
你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？其实大可不必这样，因为精神压力伤害的还是你自己。
2022-08-26
孩子不爱学习，厌学一直以来都是家长们的一个心病，很多家长面对孩子厌学却只能束手无策。今天就让青少年心理辅导带你了解孩子不爱学习怎么办?
2022-08-26
大多数人在两者直接难以做出抉择，于是陷入了更深层次的冲突，以至于出现焦虑导致心理问题。今天列出几种比较容易被忽视的常见心理问题，看看你中了哪些？
2022-07-29
很多人不愿意让别人看到自己不好的一面。虽然我们整天把共情和倾诉挂在嘴上，事实上也确实需要这样来宣泄被积压的负面情绪，但很多人依然还是喜欢隐藏自己的情绪。
2022-07-29
很多父母都很希望和孩子沟通、交流，但遗憾的是，很多父母都不能很好地跟孩子沟通。比如，大部分的父母都会犯这些错误，你也犯了吗？
2022-06-27
在人的一生中，童年时光对人的影响是较大的，古语说的好：三岁看小，七岁看老，一个人以后的性格，心理乃至前途未来的变化，都可以归结为他童年状况下所受到的待遇。
2022-06-27