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认知行为治疗（cognitive behavior therapy ）由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。
2020-07-23
催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。
2020-07-23
沙盘游戏治疗强调非言语性和非诠释性，而且以体验和经历为主。但是作为心理分析的治疗方法，沙盘游戏仍然是在无意识层面上的工作。
2020-07-23
心理学家庭疗法（Feamily Therapy）又称家庭治疗，是以家庭以对象而施行的心理治疗方法。协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，
2020-07-23
存在疗法（ontological therapy）是由存在主义心理学家R．R．梅创立的心理治疗方法。以他关于人的自由存在、自我中心和自由意志等人格理论为基础。
2020-07-23
心理动力学疗法是基于佛洛伊德理论而来，因此心理动力治疗（psychodynamic therapy）是属于精神分析治疗（psychoanalytic therapy）的一个分支。
2020-07-23
大部分父母都不能做到让孩子真正快乐的成长，究其原因，主要是因为父母不了解孩子的心理，或者是没有满足孩子的心理需求。那么家长应该怎样读懂孩子的心理，从而让孩子快乐的成长呢？
2022-04-29
很多父母对孩子的功课作业以及学习成绩都非常重视，有着学习就是一切，成绩决定一切的理念。殊不知，要想让孩子健康的成长，重要的不是学习成绩，而是心灵塑造。
2022-04-29
当孩子情绪强烈，和家长对立时，家长应该把教育的重点放在平息孩子的情绪上，让孩子回归理性。切忌在孩子情绪上来时打骂孩子，等孩子情绪稳定后再劝导教育，这样效果会好一些。
2022-03-10
不少父母缺乏家庭教育常识，不了解不同年龄段孩子的生理、心理特点，不能理解和接受孩子已具有的强烈的“小大人感”，一味地采取简单、粗暴、专制的态度，采取高压制手段，实行棍棒教育，和孩子硬碰硬，片面地认为孩子就应听大人的话，和大人顶嘴就大逆不道，从而在家庭教育方式上陷入了误区，更增强了孩子逆反心理的形成。
2022-03-10
忧郁症是后果，是人过度用脑的结果。 去克服忧郁是没有用的，可以轻轻松松地接受，接受我现在忧郁，接受我现在对人生不满，接受我还有顾虑，接受一切。
2022-01-24
数据发现，约有一半多的孩子进入青春期后认为父母不理解他们， 不关心他们。他们只是关心成绩，而不是关心他这个人。孩子感受不到父母对自己这个“人”的关心，但一定能感受到他们对成绩的关心。
2021-12-30