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认知行为治疗（cognitive behavior therapy ）由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。
2020-07-23
催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。
2020-07-23
沙盘游戏治疗强调非言语性和非诠释性，而且以体验和经历为主。但是作为心理分析的治疗方法，沙盘游戏仍然是在无意识层面上的工作。
2020-07-23
心理学家庭疗法（Feamily Therapy）又称家庭治疗，是以家庭以对象而施行的心理治疗方法。协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，
2020-07-23
存在疗法（ontological therapy）是由存在主义心理学家R．R．梅创立的心理治疗方法。以他关于人的自由存在、自我中心和自由意志等人格理论为基础。
2020-07-23
心理动力学疗法是基于佛洛伊德理论而来，因此心理动力治疗（psychodynamic therapy）是属于精神分析治疗（psychoanalytic therapy）的一个分支。
2020-07-23
要培养一名合格的心理咨询师，是需要少则几年、多则十几二十几年的漫长的学习培训和经验积累的。所以相对的，专业的心理咨询费用，对于大多数人来说都是一笔不小的开支，做咨询是需要经过慎重考虑的决定的。
2023-03-20
|“心理咨询会不会产生依赖性呢？如果我对咨询师产生了依赖，遇到什么事情都想找ta帮忙，如果离开了咨询师，是不是就还是会变回老样子？”
2023-03-20
睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。因此，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治：
2023-02-09
对那些不喜欢的科目，可以采用兴趣暗示法。
2023-02-09
考试焦虑症是颇令学生、家长和教师头疼的心理问题，孩子明明是背得滚瓜烂熟的概念，一上考场却怎么也想不起来，脑子里似乎一片空白。
2022-12-25
中学生离家出走的原因是复杂的，从社会心理因素分析，主要有以下几个方面。
2022-12-25